在武汉助孕宝宝自主进食黄金期如何培养进食好习惯？
2022/7/18 11:54:50 点击：
一般来说，8 个月左右是武汉助孕宝宝自主进食的黄金期，但具体「因娃而异」。武汉助孕宝宝自主进食黄金期4点进食习惯要养好：
1.建立吃饭的仪式感
给武汉助孕宝宝准备一套专用的餐具，让他和大人一起坐上餐桌，给武汉助孕宝宝建立一种「和爸爸妈妈一样可以自己吃饭」的意识。同时，吃饭时不要开电视，不要玩手机，也不要让武汉助孕宝宝边玩边吃饭。营造这种仪式感就是为了告诉武汉助孕宝宝吃饭是一件很重要的事情，需要大家共同认真对待。
2.不要边吃边喂
武汉助孕宝宝年纪尚小，很难规规矩矩地坐着吃饭。即便如此，也一定要坚持「吃饭就得坐在餐桌边」这个原则，不能轻易妥协。武汉助孕宝宝到处玩，妈妈追着喂，这样不仅容易造成吃得过多过饱，自主进食也功亏一篑了。而且，错误的饮食习惯一旦养成，以后再纠正就更难了。
3.饭后奖励？NO！
面对不吃饭的武汉助孕宝宝，很多家长会脱口而出一句经典台词：如果不吃完饭，就没有xx。为了得到这个奖励，武汉助孕宝宝或许会很快吃完饭，但这完全是应付，随之而来的可能就是消化不良。武汉助孕宝宝不想吃饭，或许是对准备的食物不感兴趣；或许是烹饪方式太单调了；也或许是咬不动嚼不烂。比如，试试用土豆红薯杂粮代替经常做的白米饭，蒸煮炖炒焖换花样，没准儿武汉助孕宝宝就胃口大开了呢。
4.放手让武汉助孕宝宝自己来
面条糊满脸、米饭掉满地、汤水撒满身，这种场景对一些爸妈来说估计很崩溃，忍不住就手把手代劳喂饭了。特别是老一辈人会因为看不下去而自己拿勺子喂武汉助孕宝宝，结果是武汉助孕宝宝到了20个月以后才能比较熟练地吃饭……但其实，和让武汉助孕宝宝学会自己吃饭比起来，这些真的都不重要！吃得乱、吃得慢，是大部分武汉助孕宝宝刚学时常有的情况，我们做家长的，只要放宽心，多给武汉助孕宝宝一点时间。想武汉助孕宝宝以后吃得好，自己就要佛系一些。干预得越少，武汉助孕宝宝可以自主吃饭的那天就来得越早。武汉助孕宝宝在这个过程中自己选择和搭配食物，还能帮助他做个有主见的人哦。
1.建立吃饭的仪式感
给武汉助孕宝宝准备一套专用的餐具，让他和大人一起坐上餐桌，给武汉助孕宝宝建立一种「和爸爸妈妈一样可以自己吃饭」的意识。同时，吃饭时不要开电视，不要玩手机，也不要让武汉助孕宝宝边玩边吃饭。营造这种仪式感就是为了告诉武汉助孕宝宝吃饭是一件很重要的事情，需要大家共同认真对待。
2.不要边吃边喂
武汉助孕宝宝年纪尚小，很难规规矩矩地坐着吃饭。即便如此，也一定要坚持「吃饭就得坐在餐桌边」这个原则，不能轻易妥协。武汉助孕宝宝到处玩，妈妈追着喂，这样不仅容易造成吃得过多过饱，自主进食也功亏一篑了。而且，错误的饮食习惯一旦养成，以后再纠正就更难了。
3.饭后奖励？NO！
面对不吃饭的武汉助孕宝宝，很多家长会脱口而出一句经典台词：如果不吃完饭，就没有xx。为了得到这个奖励，武汉助孕宝宝或许会很快吃完饭，但这完全是应付，随之而来的可能就是消化不良。武汉助孕宝宝不想吃饭，或许是对准备的食物不感兴趣；或许是烹饪方式太单调了；也或许是咬不动嚼不烂。比如，试试用土豆红薯杂粮代替经常做的白米饭，蒸煮炖炒焖换花样，没准儿武汉助孕宝宝就胃口大开了呢。
4.放手让武汉助孕宝宝自己来
面条糊满脸、米饭掉满地、汤水撒满身，这种场景对一些爸妈来说估计很崩溃，忍不住就手把手代劳喂饭了。特别是老一辈人会因为看不下去而自己拿勺子喂武汉助孕宝宝，结果是武汉助孕宝宝到了20个月以后才能比较熟练地吃饭……但其实，和让武汉助孕宝宝学会自己吃饭比起来，这些真的都不重要！吃得乱、吃得慢，是大部分武汉助孕宝宝刚学时常有的情况，我们做家长的，只要放宽心，多给武汉助孕宝宝一点时间。想武汉助孕宝宝以后吃得好，自己就要佛系一些。干预得越少，武汉助孕宝宝可以自主吃饭的那天就来得越早。武汉助孕宝宝在这个过程中自己选择和搭配食物，还能帮助他做个有主见的人哦。
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